Учёные выяснили, риск каких заболеваний снижают кофе и чай

Кофеин может снизить риск инсульта и деменции.

Ежедневное употребление двух-трёх чашек кофе и такого же количества чая даёт максимальный защитный эффект от риска инсульта и деменции. Такой вывод сделали китайские ученые, проанализировавшие данные крупнейшего британского биобанка, сообщает издание PLOS Medicine.

Исследователи во главе с Юань Чжаном (Yuan Zhang) из Тяньцзиньского медицинского университета изучили данные 365 682 человек из британского биобанка UK Biobank, которым в период с 2006-го по 2010-й было от 50 до 74 лет, после чего сравнили их с показателями здоровья тех же людей в 2020-м. Все участники в начале наблюдений были в целом здоровы, но затем у 5079 участников развилось старческое слабоумие, а 10 053 человека перенесли хотя бы один инсульт.

Сопоставив частоту инсультов и развития деменции с потреблением напитков, содержащих кофеин, исследователи пришли к выводу, что употребление даже одной чашки чая или кофе в день снижает риск развития этих заболеваний. Для достижения максимального эффекта, по мнению учёных, необходимо употреблять две-три чашки кофе и две-три чашки чая. При такой комбинации ученые отметили снижение риска инсульта на 32 процента, а деменции — на 28 процентов.

Кроме того, среди перенесших инсульт исследователи зафиксировали меньший риск развития постинсультного слабоумия у тех, кто регулярно потреблял кофе, особенно латте.

В то же время исследователи отмечают, что выявленная закономерность чисто статистическая, а не причинно-следственная, и они не рекомендуют использовать кофеин для предотвращения инсультов или деменции. Вместе с тем ученые считают, что любые данные, которые могут быть потенциально полезны в борьбе с такими серьезными возрастными заболеваниями, как инсульт и деменция, заслуживают внимания.

До этого учёные выяснили причину «тумана в голове» у переболевших коронавирусом.

В Мариуполе пенсионерам старше 70 лет за вакцинацию выдадут продуктовые наборы

Фото: Facebook