Нормативы для киберспортсменов: действительно ли они нужны и как тренируются настоящие профессионалы

Разобрались, действительно ли нужны киберспортсменам физические нагрузки

Недавно Министерство спорта России утвердило программу подготовки киберспортсменов. Несмотря на то, что данный вид спорта практически никак напрямую не сопряжен с физическими нагрузками, в программу подготовки компьютерных спортсменов вместе с нормативами по техническому мастерству были включены и чисто силовые нагрузки. Минспорта РФ обязало киберспортсменов сдавать бег на короткие и длинные дистанции, наклоны и приседания.

В киберспортивной среде активно обсуждают эти нововведения. Кроме шуток над опубликованным Минспортом РФ документом, звучат также и высказывания, что ничего плохого в физических упражнениях нет, а многие киберспортсмены и так следят за своей физической формой без «напоминаний» властей.

Редакция «Нового Издания» разобралась, действительно ли нужны киберспортсменам физические нагрузки и как на самом деле проходит их подготовка.

Что случилось

Вчера, 20 января, Министерство спорта России утвердило программу подготовки киберспортсменов. Соответствующий документ был опубликован на официальном интернет-портале правовой информации РФ. В нем говорится, что физической подготовке киберспортсмена должно уделяться от 25 до 40 процентов тренировочного времени, а для попадания в группу высшего мастерства нужно сдать определенные нормативы.

Так, мужчине необходимо пробежать три километра за 15 минут и присесть 25 раз без остановки. Женщины должны преодолеть два километра за 12 минут, а также сделать 23 приседания подряд. Кроме того, мужчины обязаны пробежать 100 метров за 14,4 секунды. Для женщин норматив на этой дистанции составляет 17,6 секунды. Среди обязательных нормативов также есть наклоны вперед и подъемы туловища.

Помимо физических упражнений, в документе закреплена необходимость тактической, теоретической и психологической подготовки. Правда, в Минспорта РФ так и не раскрыли подробности этих частей тренировочного процесса. Кроме того, киберспортсмены будут обязаны пройти тест на определение технического мастерства. Вот только какие задания должны в нем быть, не сказано.

Также в документе прописан перечень оборудования для киберспортивной подготовки. В него вошли компьютер с башенным кулером для охлаждения процессора, оперативной памятью не менее 16 гигабайт, «игровой видеокартой», жестким диском емкостью не менее 2 терабайт, SSD не менее 128 гигабайт, монитор не менее 19 дюймов по диагонали, мышь и гарнитура.

Попытка регламентировать киберспорт

Россия стала первой страной в мире, которая признала киберспорт официальным видом спорта. Это произошло в далеком 2001 году по распоряжению тогдашнего главы Госкомспорта РФ Павла Рожкова. Правда, уже в июле 2006 года киберспорт был исключен из Всероссийского реестра видов спорта из-за несоответствия требованиям и критериям, которые были необходимы для включения в этот реестр: развитие в более чем половине субъектов Российской Федерации и наличие зарегистрированного в установленном порядке общероссийского физкультурно-спортивного объединения. Киберспорт вернулся в официальном статусе для России лишь в 2016 году. Его снова включили в реестр официальных видов спорта Российской Федерации.

Документ, опубликованный Министерством спорта России, является первой попыткой чиновников разобраться в такой одновременно комплексной и простой вещи, как киберспорт, и регламентировать ее. Несмотря на то, что эту спортивную дисциплину официально признали более 25 стран мира, включая США, Германию, Украину и Южную Корею, где киберспорт является едва ли не самым популярным видом спорта и даже признан олимпийской дисциплиной второго уровня, его развитием и продвижением зачастую занимаются коммерческие организации. Например, в Западной Европе одним из главных игроков на киберспортивном рынке Европы является киберспортивная организация ESL, в соревнованиях которой ежегодно разыгрываются несколько миллионов долларов.

В странах СНГ спорт всегда имел привязку к определенным государственным нормативам. Отсюда и берутся спортивные звания, разряды и нормативы. В шахматах также есть свои нормативы, кстати, мало чем отличающиеся от нормативов для киберспортсменов.

Все это можно называть канцелярщиной и бюрократией, но в Министерстве спорта РФ действительно постарались понять базовые потребности для занятия киберспортом. Это можно заметить, к примеру, из списка оборудования, где указана конфигурация базового игрового компьютера и такие вещи как частота и отклик монитора, а также игровая поверхность, которую в ведомстве назвали «тканевым ковриком». Что до самих физических упражнений, то многие киберспортивные команды и так нанимают тренеров по физподготовке, считая это важной частью тренировочного процесса. Кстати, сами нормативы не представляют из себя какую-то невыполнимую полосу препятствий, пройти которую смогут только бойцы спецназа. Они примерно соответствуют нормативам на оценку «3» для школьников 11-х классов.

Зачем это нужно

Конечно, профессиональным киберспортсменам не нужно будет обязательно сдавать нормативы (разве что по желанию). Как уже говорилось, на данный момент киберспорт тесно связан с коммерческими организациями, которые не сильно стремятся чётко соблюдать регламентирование и уж тем более не советуются на этот счет с государством. С другой стороны, киберспорт — очень молодой вид спорта, который, несмотря на огромную популярность, все еще проходит период своего становления и организации. Отметим, что ежемесячно может проводиться по одному киберспортивному мировому турниру от разных организаций или спонсоров.

Вот только если государство и правда хочет развивать это направление, то должны быть подобные регламенты и нормативы, на которые будут опираться чиновники (зачастую далекие от киберспорта так же, как Украина от членства в НАТО) при создании секций в школах и различных кружков для подростков. Для профессиональных киберспортивных команд эти нормативы не нужны в принципе, поскольку тренировки (в том числе и физические) там проходят совсем на другом уровне.

Как тренируются киберспортсмены

Людям, которые не увлекаются киберспортом, кажется, что киберспортсмены — это просто парни и девушки, которые часами играют в компьютерные игры и получают за это большие деньги. Это одновременно и правда, и ложь. Часами играть киберспортсменам таки приходится, и деньги в случае выигрыша турнира они получают немаленькие, вот только это верхушка айсберга. Хотя тренировки киберспортсменов во многом отличаются от той или иной дисциплины, многие команды уделяют большое внимание физическому и психологическому состоянию своих спортсменов. Если игроки не прилагают усилий по сохранению здоровья, через некоторое время у них могут появиться различные проблемы, например, эмоциональное выгорание. Поэтому с развитием индустрии киберспорта многие профессиональные клубы начали все больше  внимания уделять разносторонним тренировкам, следовать четкому распорядку дня и режиму питания. Например, ниже распорядок дня китайской команды PSG.LGD по Dota 2 во время подготовки к The International (главный турнир в году):

12:00—13:00 Подъем, водные процедуры, завтрак

13:00—14:00 Каждый игрок отдельно разогревается одиночными играми

14:00—17:00 Матчи с командой (2—3 игры)

17:00—19:00 Командные занятия, которые ведет тренер женской сборной Китая по баскетболу

19:00—21:00 Матчи с командой (2 игры)

21:00—24:00 Просмотр и анализ видео

24:00—03:00 Одиночные игры

Некоторые киберспортсмены и вовсе являются завсегдатаями спортзалов. Например, украинец Даниил Тесленко (Zeus), профессиональный игрок в CS:GO, на протяжении карьеры любил заниматься спортом и подсадил на это дело партнеров по команде.

Экс-игроки NAVI, Edward (первый слева) и Zeus (второй слева)

А один из самых известных игроков в истории CS:GO Ярослав Яжомбковски (pashaBiceps) и вовсе обладает весьма «рельефными» руками. Что не удивительно, ведь молодой человек почти каждый день ходит в тренажерный зал.

Ярослав Яжомбковски (pashaBiceps)

Артем Гаравцов (sLivko). Профессиональный игрок в StarCraft II

Ведущий редактор портала Cybersport.ru Вячеслав Ипатов подтвердил, что тренд на физические тренировки в киберспорте существует и со временем будет лишь набирать обороты.

«Уже многие представители киберспортивного комьюнити в шутку сказали, что подобные нормативы сейчас могут сдать от силы 5% киберспортсменов. С другой стороны, в киберспорте сейчас есть тренд на то, чтобы в том числе развивать атлетов и физически. Физическое состояние влияет на общее состояние организма, тем более что сидение за компьютером может негативно сказаться на здоровье. По этой причине большие киберспортивные команды нанимают и диетологов, и психологов, чтобы интегрировать своих игроков в физический спорт. Сам по себе тренд на спорт положительный и будет развиваться», — рассказал Ипатов.

ФОТО: cyber.sports.ru