11 простых лайфхаков, как охладить квартиру без кондиционера

Вместе с долгожданным летом пришла жара. Переносить жару, особенно в квартире, где нет кондиционера, многим сложно. И если так случилось, что ваш дом рискует стать жертвой летнего зноя, стоит серьёзно задуматься над мерами предосторожности. Редакция «Нового Издания» собрала для вас несколько советов, как охладить свою квартиру.

Завесьте окна

Чтобы уменьшить тепловое воздействие от солнечных лучей, завесьте окна светонепроницаемой тканью, например, шторами-блэкаут, или используйте жалюзи. В крайнем случае воспользуйтесь любой плотной непрозрачной тканью — она возьмёт весь удар на себя.

Ещё один простой способ спастись от активных солнечных лучей — наклеить на стекло светоотражающую (термозащитную) плёнку. Она отражает инфракрасные лучи и снижает поток солнечного тепла, а также, в отличие от фольги, никак не влияет на освещённость комнаты.

Сократите использование техники

Техника, которую мы обычно используем дома — компьютеры, утюги, телевизоры — выделяет тепло при работе. Минимизируйте время её использования или хотя бы перестаньте пользоваться ею за пару часов до сна, чтобы она успевала остыть.

Также, чтобы не повышать температуру воздуха на кухне и в квартире в целом, старайтесь как можно меньше готовить на плите и в духовке. Если необходимо подогреть еду, лучше воспользуйтесь микроволновой печью.

Вентилятор

Если на улице уже немного похолодало, а в квартире всё равно душно — включайте вентилятор! Только установите его лопастями в открытое окно, чтобы он вытягивал весь нагретый воздух наружу.

Также можно поставить бутылку со льдом перед лопастями вентилятора. Бриз помягче создаст мокрая ткань на защитной решетке. Главное не направляйте поток на себя, чтобы не простудиться.

Когда потолок и пол самостоятельно начинают излучать тепло, пора приступать к комплексному охлаждению помещения. Разложите лёд в кубиках по стаканам, бутылкам и мискам и расставьте по всему периметру помещения — вы сразу почувствуйте себя комфортнее.

Водные процедуры

Завесьте открытые окна мокрой тканью или регулярно с помощью распылителя опрыскивайте москитную сетку холодной водой — так вы немного перекроете душный воздух с улицы и сделаете ветерок более прохладным.

Также можно использовать увлажнитель воздуха. Или делайте ставку на частую влажную уборку. Она позволит немного охладить помещение и предотвратит сухость воздуха, которая обычно сопутствует жаре.

Освобождаем пол

Быстрее всего в помещении нагреваются плотные тёплые вещи, например, ковры, покрывала, ворсовые ткани и плотные шторы. К тому же пыль и мелкая грязь летом оседают на ковре в большем объёме, чем в любое другое время года. Лучше заранее убрать их на подальше.

Так как холодный воздух скапливается внизу, а горячий наверху — на ночь лучше перемещаться ближе к полу. А как это произойдёт — с помощью нового матраса или набора мягких подушек — решать вам. Главное — без ковра.

Снижаем активность

В жару опасен перегрев не только помещения — нельзя перегреваться самому. В душный день рекомендуется снизить активность и физические нагрузки или по возможности перенести требующие этого дела на вечер, когда температура воздуха снизится. Периодически следует принимать прохладный душ — так пребывание в квартире будет легче. Одежду лучше выбирать из натуральных лёгких тканей.

Отключить полотенцесушитель, включить вытяжку

Отопление в квартире летом не работает, а полотенцесушитель остаётся включенным. Если он подключен к трубам горячего водоснабжения, перекройте вентили. С электрическим полотенцесушителем проще — его выключают с помощью переключателя или вынимают вилку из розетки.

Если пришлось готовить на плите или принимать тёплый душ, включите вытяжку на кухне или в ванной. Она уберёт часть горячего воздуха и пара из помещения.

 Открываем окна на ночь

Вечером температура обычно несколько снижается, а в некоторых местах разница между максимальной и минимальной температурами может достигать десятка градусов. Не упускайте возможность воспользоваться этим и постарайтесь накопить ночной прохлады на первую половину дня. Для этого откройте все окна в доме с наступлением вечера. Можете даже устроить своеобразную аэродинамическую трубу с помощью сквозняка. Только закройте окна до восхода солнца, пока температура не начала подниматься.

Смените постельное бельё

Фланелевые простыни и флисовые одеяла спрячьте до зимы. Летом застилайте постель только бельём из хлопка. Эта ткань дышит и дольше остаётся прохладной.

Попробуйте гречневую подушку — такие легко найти в продаже. Гречневая шелуха создаёт естественное воздушное пространство, за счёт чего подушка хорошо вентилируется, не удерживая тепло вашего тела.

Используйте холодные или мокрые простыни

Если у вас есть свободные полки в холодильнике, стоит воспользоваться хорошим лайфхаком. Чтобы «спать на холодненьком», необходимо положить простынь в пакет и спрятать в морозильник на 15—20 минут. Достаньте постельное и расстелите его — ещё 30—40 минут оно будет дарить такую желаемую прохладу.

Если дома есть неиспользуемое бельё, можно воспользоваться «мокрым» способом экстренного охлаждения помещения без кондиционера. Нужно взять большой кусок ткани, сполоснуть, слегка отжав его, и повесить эту ткань на окно или сушку, которую поставили у окна. Так воздух с улицы будет проходить через «влажный фильтр» и немного охлаждаться. Этот нехитрый способ займёт 10—15 минут времени и подарит 2—3 часа освежающей прохлады при температуре в комнате выше 25°С. Чем холоднее воздух и больше размер вещи, тем дольше она будет сохнуть.

 Выключаем свет

Осветительные приборы способны за короткое время нагреть воздух в помещении. Поэтому источниками света необходимо пользоваться только тогда, когда в них есть необходимость. Так можно сохранить прохладу и сэкономить на электричестве.

Ещё один лайфхак — заменить обычные лампы накаливания на более современные. Поскольку первые быстро нагреваются, повышая температуру воздуха, лучше использовать другие виды ламп с минимальным уровнем нагрева. Например, светодиодные лампы или флуоресцентные (люминесцентные).

И напоследок. Если вам очень жарко, вы можете приложить пакет со льдом или прохладное влажное полотенце к точкам пульса: запястьям, лодыжкам, сгибам рук и тыльной стороне коленей. Так вы очень быстро снизите температуру тела и почувствуете прохладу. Это старый метод, но он очень эффективен. И не забывайте, что спать лучше в одиночку.

Фото: Fotodom